＜ブルーマンデー＞月曜日の憂鬱 [News]
月曜日・・・というより、日曜の夜って憂鬱になります。
あたしは、『仕事好きで会社嫌い』の『数字は好きだけど、お金に興味がない』というキャラで、
総務・経理を担当しています。
あれこれ仕事の段取りを考えたりするのは楽しいのですが、『会社に行くのが鬱』
２０～３０人規模の同族ワンマン会社なので、意見もあってないような物です。
一流企業と呼ばれる会社に比べて、きわめてコンプライアンスのない世界。
それでも、このご時世、正社員として働けるのは有難いという思いもあります。
だから今は、ひたすら自分の勉強の為と腹をくくり、ぐっと我慢の毎日です。
記事によると、「週末は適度な運動でストレス発散させる」と言うことですが、運動は大切ですよね。
運動するとおなかがすくのでご飯がおいしいし、眠りも深くなるのですっきりしますよ。
◆ブルーマンデー症候群チェックリスト◆
（関谷透・初台関谷神経科クリニック院長作成）
（１）人がいいといわれる・・・・・・・・・・・・いい人とは言われるけど、人がいいわけじゃない（＾＾；
（２）他人と争うのは好きじゃない・・・・・・争うのは好きじゃないけど、それはマイペースだから（＾＾；；
（３）週末はゴロゴロしているだけだ・・・・飲んでしまうとゴロゴロしてしまいます（＾＾；；；
（４）日曜日の夕食はおいしく食べられない・・・あたしの作る料理はおいしいです（＾＾；；；；
（５）日曜日の夜はイライラが高じて寝つけない・・・イライラより眠気が優先されているようです（＾＾；；；；；
※三つ以上当てはまればブルーマンデー症候群の可能性あり※
こんなあたしが『ブルーマンデー』の記事を読んでもあまり意味がなかったかも（苦笑）
厚生省の発表した自殺者は月曜日が一番多い、という発表に対する具体的な症例ですね。私は（3）に該当します。月曜の夜は憂鬱ですが、飲酒がまさって良く寝ます。ただ、会社を休みたくなって、有給をとるのは、圧倒的に月曜が多いですね。不謹慎ですが、自殺者のブルーな気分は良く理解できますッテ、危ない状態にあるのかな、実際は。
by kobakoba (2005-02-07 16:33)
ども。コメント＆ナイス、ありがとうございます。
（３）ですかw
あたしは家では深酒しないので、週中の方が・・・ﾅﾝﾁﾃ（＾＾；；
ブルーな気分は理解できます、あたしも。
ほんとうに思い詰めた時、話ができる友だちがいればきっと救われます。
いろんなところにコメントを書いて、レスをもらってスッキリするのもいいかも。
「電車男」のように、案外応援してくれる人がたくさんいるかもしれません♪
by maki (2005-02-08 01:53)